Nordic-wellness Acupressuurmat met kussen
Beschrijving
Ervaar diepe ontspanning met de acupressuurmat inclusief hoofdkussen van Nordic-wellness – gemaakt van 100% biologisch katoen. Deze mat, ook wel bekend als een spijkermat, is voorzien van duizenden kleine drukpunten die verschillende acupressuurpunten in het lichaam stimuleren.
Wat doet een acupressuurmat?
Al na 5 tot 10 minuten gebruik van zowel de mat als het kussen kun je een duidelijk effect voelen: een warme, tintelende of prikkelende sensatie op de huid. Dit wordt veroorzaakt door een verbeterde doorbloeding, die meer voedingsstoffen en zuurstof naar de weefsels brengt. Het resultaat? Minder spierspanning en een diepe lichamelijke ontspanning.
Voordelen & specificaties
• Afmetingen mat: 54 x 40 cm
• Meer dan 7.800 drukpunten
• Stimuleert de bloedcirculatie en ontspant het lichaam
• Ideaal voor massage van rug en nek
• Gemaakt van biologisch katoen
• Afneembare en wasbare hoes
Nordic-wellness Acupressuurmat met kussen
Beschrijving
Ervaar diepe ontspanning met de acupressuurmat inclusief hoofdkussen van Nordic-wellness – gemaakt van 100% biologisch katoen. Deze mat, ook wel bekend als een spijkermat, is voorzien van duizenden kleine drukpunten die verschillende acupressuurpunten in het lichaam stimuleren.
Wat doet een acupressuurmat?
Al na 5 tot 10 minuten gebruik van zowel de mat als het kussen kun je een duidelijk effect voelen: een warme, tintelende of prikkelende sensatie op de huid. Dit wordt veroorzaakt door een verbeterde doorbloeding, die meer voedingsstoffen en zuurstof naar de weefsels brengt. Het resultaat? Minder spierspanning en een diepe lichamelijke ontspanning.
Voordelen & specificaties
• Afmetingen mat: 54 x 40 cm
• Meer dan 7.800 drukpunten
• Stimuleert de bloedcirculatie en ontspant het lichaam
• Ideaal voor massage van rug en nek
• Gemaakt van biologisch katoen
• Afneembare en wasbare hoes
Hoe gebruik je de acupressuurmat?
Je kunt beginnen met een dunne katoenen T-shirt aan te trekken of een dun stukje stof over de mat te leggen totdat je gewend bent aan het gevoel van de acupressuurmat. Ga voorzichtig op de mat liggen en plaats je nek op het kussen. Neem even de tijd om comfortabel te gaan liggen en te wennen aan de druk van de stekels. In de eerste paar minuten kan het een beetje ongemakkelijk aanvoelen, en sommigen ervaren een lichte pijn. Dit ongemak neemt geleidelijk af.
Ontspan zo veel mogelijk op de mat en geniet van de warmte die zich langs je rug verspreidt. Deze tijd kun je goed gebruiken om helemaal te ontspannen of te mediteren. Begin de eerste dagen met 10 minuten op de mat en bouw dit daarna op tot 20 minuten per keer. Sta voorzichtig op na gebruik om duizeligheid te voorkomen. Drink een groot glas water na de behandeling. Meestal voel je je warm en zie je een roodheid op je rug na gebruik.
Voordelen van het gebruik van een acupressuurmat
• Je stimuleert spieren en weefsel met de acupressuurmat
• De mat ontspant en verzacht je spieren
• Hij helpt pijn, ongemak en stijfheid te voorkomen of verminderen, bijvoorbeeld in rug, schouders, onderrug en nek
• Je kunt hoofdpijn en onrust verminderen met de mat
• De mat kan bijdragen aan een betere nachtrust
• Je krijgt meer energie en vitaliteit in het dagelijks leven
• Het gebruik van de mat kan je stressniveau verlagen
• Hij heeft ook positieve effecten bij angst en depressie
• De mat kan helpen bij obstipatie
• Hij kan symptomen verminderen bij chronische pijn, reuma, gewrichtspijn en fibromyalgie